Coronavirus: 7 Tipps dein Baby zu schützen
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Wie kannst du dich und dein Baby schützen?
Es ist eine sehr stressige Zeit für Eltern von Kleinkindern, werdende Väter und schwangere Frauen. Deshalb teilt Aptaclub die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO), wie du und dein Kind geschützt werden können, denn für dein Kind bist du der wichtigste Kontaktpunkt mit der Aussenwelt. Wenn ihr die einfachen Methoden und Regeln der WHO befolgt, könnt ihr euch gemeinsam vor dem Coronavirus schützen.
Um dich und deine Familie in dieser besonders stressigen Zeit zu unterstützen, stehen dir unsere Aptaclub Experten zur Seite und beantworten die am häufigsten gestellten Fragen zum Thema Schwangerschaft, Stillen und Schoppen geben.
7 Wege dein Baby zu schützen
1. Wasche regelmässig deine Hände
Das Coronavirus wird durch menschlichen Kontakt verbreitet. Deshalb ist einfaches Händewaschen der beste Schutz vor dem Coronavirus. Wasche also deine Hände, bevor du dein Kind anfässt, und bestehe darauf, dass jeder, der dein Baby anfassen will, ebenfalls seine Hände wäscht. Leider können unsere Babys ihre Hände nicht selbst waschen - jedenfalls noch nicht. Mache es also zu einem regelmässigen Bestandteil des Spielens oder der Essenzeit und wascht gemeinsam und gründlich eure Hände mit Seife und Wasser oder mit Handdesinfektionsmittel.
Warum? Dies tötet alle Viren, die sich auf unseren Händen befinden, und verhindert, dass du und dein Kind euch infiziert.
Hier findest du eine Anleitung des Bundesamt für Gesundheit (BAG) zum richtigen Händewaschen.
2. Vermeide übermässige Kontaktaufnahmen
Babys sind so bezaubernd, dass sie oft die Aufmerksamkeit anderer Menschen auf sich ziehen. Daher ist es deine Verantwortung als Elternteil, die Interaktionen zwischen deinem Kleinen und anderen Menschen zu minimieren. Es mag vielleicht anfangs schwer erscheinen, Menschen davon abzuhalten dein Kleines hochzunehmen und zu knuddeln, aber dies hilft die Verbreitung des Virus zu vermindern.
Vermeide nicht nur engen Kontakt, sondern halte auch einen Sicherheitsabstand von mindestens 1,5 Meter zwischen dir und Personen, die krank sind und husten oder niesen.
Warum? Jemand der hustet oder niest verbreitet kleine Tröpfchen aus Nase oder Mund, die das Virus enthalten können. Befindest du oder dein Kind sich in der Nähe, besteht die Gefahr, dass du diese Tröpfchen, inklusive des COVID-19 Virus, einatmest.
3. Vermeide es Augen, Nase und Mund zu berühren
Wir neigen dazu, im Laufe des Tages viele verschiedene Oberflächen zu berühren. Wir berühren auch gerne unsere Babys, die wiederum gerne ihr Gesicht berühren. Stelle also sicher, dass jeder, der dein Kind anfassen will (und dazu gehörst auch du), gründlich Hände gewaschen hat.
Warum? Oberflächen können mit dem Coronavirus verseucht sein, und wenn das Virus einmal auf den Händen angekommen ist, kann es leicht über den Mund, die Nase oder die Augen in den Körper übertragen werden, sobald wir unser Gesicht berühren.
Es ist schwer zu vermeiden verschiedene Oberflächen anzufassen, und auch die Neugier unseres Babys können und wollen wir nicht stoppen. Jedoch können wir die Übertragung des Virus in den Körper verhindern, indem wir weder unser Gesicht noch das Gesicht unseres Babys berühren.
4. Achte auf richtige Husten- und Nies-Etikette
Vergewissere dich, dass du und die Menschen in deiner Umgebung auf eine richtige Husten- und Nies-Etikette achten. Dies bedeutet in ein Taschentuch oder die Armbeuge zu husten bzw. zu niesen. Das benutzte Taschentuch sollte sofort entsorgt werden.
Warum? Tröpfchen verbreiten das Virus. Wenn du auf eine richtige Atemwegshygiene achtest, schützt du dein Baby und die dich umgebenden Menschen vor Viren wie Erkältung, Grippe und COVID-19.
5. Fühlst du dich krank? Suche frühzeitig medizinische Versorgung
Es ist ganz einfach: Bleib zu Hause, wenn du dich krank fühlst. Wenn du die ersten Anzeichen von Fieber, Husten und Atembeschwerden hast, kontaktiere frühzeitig einen Arzt. Für weitere Informationen folge den Anweisungen deiner örtlichen Gesundheitsbehörde.
Warum? Die nationalen und lokalen Behörden verfügen über die aktuellsten Informationen über die Situation in deiner Region. Wenn du im Voraus anrufst, kann dein Hausarzt dich schnell an die richtige Gesundheitseinrichtung weiterleiten. Dies schützt dich und trägt dazu bei, die weitere Verbreitung des Virus und weitere Infektionen zu verhindern.
6. Achte beim Kochen auf Sauberkeit und Sicherheit
Als Eltern kochen wir für uns, unsere Familie und unser Baby. Deshalb ist es umso wichtiger, beim Kochen sinnvolle Massnahmen zur Lebensmittelsicherheit zu befolgen.
Nutze unterschiedliche Schneidebretter für rohe und gekochte Lebensmittel und wasche deine Hände zwischen der Verarbeitung von rohen und gekochten Produkten.
Auf Fleisch musst du auch nicht verzichten. Achte einfach darauf, dass das Fleisch ausreichend gegart ist und während der Zubereitung richtig gehandhabt wurde.
7. Informiere dich und befolge die gegebenen Ratschläge
Da dein Kleines die Nachrichten nicht selbst lesen kann, ist es sehr wichtig, dass du stetig über den aktuellen Stand des COVID-19 Ausbruches informiert bist. Informationen findest du auf der Website der Weltgesundheitsorganisation (hauptsächlich in Englisch) und auf der Website des Bundesamt für Gesundheit. Suche bei vertrauenswürdigen und zuverlässigen Quellen Rat für dich und dein Baby.
Nützliche Links:
Allgemeine Informationen der WHO auf Englisch (World Health Organization) >
Allgemeine Informationen des Bundesamt für Gesundheit (BAG) >