Grossesse
      Aptaclub DE rezept energy balls
      Recettes pour femmes enceintes

      Boulettes énergétiques

      Aptaclub DE rezept energy balls

      Riches en dattes, purée d’amandes et cacao, ces energy balls constituent un petit plaisir sain pendant la grossesse.

      Avec leurs framboises, ces bombes d’énergie sont riches en vitamine C et acide folique. Les dates, amandes et flocons d’avoine apportent des fibres.

       

      Ingrédients

      • 3 c. à s. d’amandes
      • 2 c. à s. de purée d’amandes
      • 100 g de dattes
      • 2 c. à s. de purée d’amandes
      • 2 c.c. de cacao en poudre
      • 10 à 12 framboises

      Préparation

      Mélanger tous les ingérdients.

      Former des boules à partir de la masse.

      Mettre au réfrigérateur pendant 30 min.

      Savourez!

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      Mother cuddling her baby in bed

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