Recettes pour futures mamans

Voilà nos recettes Aptaclub pour les gourmandes ! Des soupes délicieuses, aux mocktails fruités, en passant par une variation spéciale de chocolats. Bon appétit !

Salades et soupes

Tu veux quelque chose de léger? Avec nos créations de salades exotiques et nos soupes détonnantes, nous avons ce qu'il faut pour les vrais amateurs de cuisine.

Mets principaux

Manger sainement pendant la grossesse présente de nombreaux avantages pour toi et ton bébé. Pour t'aider voici nos recettes préférées que tu peux facilement préparer.

Snacks

Les envies spéciales sont normales pendant la grossesse. Que vous ayez envie d'aliments sucrés, salés ou gras, vous devriez toujours opter pour une alternative plus saine. Nous avons donc rassemblé ici des recettes simples de friandises et d'en-cas qui allient ingrédients sains et plaisir.

Bon appétit!

Boissons

Tu as envie d'une boisson rafraîchissante ou tu cherches une alternative savoureuse et non alcoolisée aux cocktails pour le Nouvel An, Noël ou une fête d'anniversaire ? Découvre nos boissons et mocktails préférés pour les femmes enceintes - avec de précieux nutriments et totalement sans alcool.