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Im Kleinkindalter von 1 bis 3 Jahren erbringt der kindliche Organismus Höchstleistungen. Die Entwicklung der kognitiven und motorischen Fähigkeiten deines Kindes läuft auf Hochtouren: Es lernt laufen, sprechen und begreifen. Zudem finden zwischen dem 1. und 3. Lebensjahr entscheidende Reifungsprozesse des Immunsystems statt. Und dein kleiner Entdecker fördert täglich seine Widerstandskraft, indem er aktiv seine Umwelt erkundet.
Für dein Kind ist eine gute Nährstoffversorgung jetzt immer noch besonders wichtig.
Kleinkinder sind aber keine kleinen Erwachsenen und so benötigt dein Kind auch nach dem 1. Lebensjahr eine spezielle kleinkindgerechte Ernährung. Von einigen Nährstoffen (z. B. Eisen, Vitamin D) benötigt dein Kleinkind bezogen auf das Körpergewicht 5- bis 6-mal mehr als du. Dabei ist sein Magen bis zu 5-mal kleiner als deiner. Im Hinblick auf den Grössenunterschied ist der Magen deines Kleinkindes etwa so gross wie eine Mandarine, deiner entspricht von der Grösse her jedoch einer Grapefruit. Demnach muss dein Kind die Nährstoffe in wesentlich konzentrierterer Form zu sich nehmen.
Dabei spielt Milch eine zentrale Rolle, denn sie enthalten viele wichtige Nährstoffe für die gesunde Entwicklung deines Kleinkindes. Drei Portionen bzw. insgesamt 300ml Milch und Milchprodukte täglich empfehlen daher Ernährungsexperten einstimmig.
Juniormilch kann eine tägliche Milchprodukte Portion ersetzen.
Aptamil Juniormilch ist ein Milchgetränk, das speziell für die Bedürfnisse von Kleinkindern im Alter von 1 bis 3 Jahren entwickelt wurde. Sie ist in ihrem Nährstoffgehalt an die besondere Wachstums- und Entwicklungsphase in diesem Alter angemessen, als Teil einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung von Kleinkindern. Aptamil Juniormilch gibt es ab 12 Monaten und ab 18 Monaten, mit und ohne Vanillegeschmack.
Zwischen 0 und 3 Jahren verdoppeln Babys ihre Körpergrösse und vervielfachen ihr Gewicht¹. Sein Immunsystem entwickelt sich in der Zeit ebenfalls rasant.
Warum Juniormilch ergänzend zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung gerade für Kleinkinder so wertvoll sein kann, verraten wir dir im Folgenden.
Was sind die Vorteile von Juniormilch?
Juniormilch wurde speziell für die besonderen Nährstoffbedürfnisse von Kleinkindern entwickelt und kann helfen, eine altersgerechte Nährstoffversorgung sicherzustellen.
1. Mit den Vitaminen A, C und D zur Unterstützung des Immunsystems
Sobald Kinder in diesem Alter, z. B. in Krabbel- und Spielgruppen anfangen, die spannende Welt zu erkunden, wird auch das Immunsystem auf eine harte Probe gestellt. Durch eine kleinkindgerechte Ernährung kannst du die Abwehrkräfte deines Kindes unterstützen. Relativ neu ist z. B. die Erkenntnis, dass Vitamin D neben seiner Rolle im Knochenstoffwechsel auch zur normalen Funktion des Immunsystems beiträgt.
Aptamil Juniormilch kann einen Beitrag zur optimalen Versorgung deines Kleinkindes nicht nur mit Vitamin D, sondern auch mit den wichtigen Vitaminen A und C gewährleisten. Eine auf die speziellen Ernährungsbedürfnisse von Kleinkindern abgestimmte Juniormilch trägt daher durch die Vintamine A, C und D zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung zu einer normalen Funktion des kindlichen Immunsystems bei.
2. Mit Calcium für die Entwicklung der Knochen und ein normales Wachstum
Kinder im Alter von 1 bis 4 Jahren sollen laut Empfehlung der Schweizern Gesellschaft für Ernährung 600 mg Calcium pro Tag aufnehmen. Diese Angabe berücksichtigt bereits, dass der Körper bei einer gemischten Kost nur 20 bis 40 Prozent des in der Nahrung enthaltenen Calciums auch tatsächlich verarbeitet.³ Entscheidend dabei ist Vitamin D, welches die Aufnahme und Verwertung von Calcium steuert. Aptamil Juniormilch enthält Vitamin D und Calcium in genau abgestimmten Mengen und leistet daher einen wichtigen Beitrag zur Knochenentwicklung sowie zu einem normalen Wachstum.⁴
3. Mit angemessenem Eiweissgehalt für eine ausgewogene Kleinkindernährung
Der Verzehr von Milchprodukten gilt als gesund. Beliebte Milchprodukte im Kleinkinderalter sind zum Beispiel Joghurt- und Quarkdesserts, Käse, milchhaltigen Breien oder Kuhmilch. Untersuchungen zeigen, dass Kinder relativ hohe Mengen an proteinreicher Milch und Milchprodukten aufnehmen dies spiegelt sich auch in einem insgesamt hohen Proteinzufuhr von Kleinkindern wider.⁵,⁷
4. Eisen für die kognitive Entwicklung
Eisen spielt eine besondere Rolle im Kleinkindalter und trägt zur normalen kognitiven Entwicklung von Kindern bei. Dieses essenzielle Spurenelement ist massgeblich an Wachstum und Entwicklung im Säuglings- und Kleinkindesalter beteiligt. Insbesondere während des so genannten „Brain growth spurts“ bis zum Alter von 2 Jahren ist eine ausreichende Eisenzufuhr für die Gehirnreifung bedeutsam. Eisen spielt zudem eine Rolle in der Entwicklung des Immunsystems.
5. Mit Jod für eine gesunde Schilddrüsenfunktion
Die Versorgung mit Jod hat entscheidenden Einfluss auf die Funktion der Schilddrüse, die für den Menschen lebenswichtige Hormone ausschüttet. Aptamil Juniormilch enthält Jod und unterstützt somit die normale Schilddrüsenfunktion deines Kleinkindes.⁶
Juniormilch – wann und wie oft?
Für Kleinkinder beginnt ein guter Tag mit einem vollwertigen Frühstück. Dazu passt Aptamil Juniormilch, denn sie leistet schon zum Frühstück einen wertvollen Beitrag zu einer altersgerechten Ernährung deines Kindes.
Ein zweites Glas Aptamil Juniormilch passt gut zur Zwischenmahlzeit am Nachmittag – ganz gleich, ob diese ein süsser oder ein herzhafter Snack ist. Du kannst deinem Sprössling Juniormilch zum Frühstück, zu einer Zwischenmahlzeit oder auch zum Abendessen reichen.
Tipp von Melanie, Mami von zwei Kindern im Aptaclub Elternservice Team
Reiche Juniormilch als Milchgetränk, nicht als Mahlzeit.
Beachte dabei bitte: Juniormilch dient zur Flüssigkeitsaufnahme und stellt keine vollwertige Mahlzeit dar. Aus diesem Grund solltest du deinem Kleinkind erst nach der Entwöhnung vom Schoppen Juniormilch geben und nur aus dem Becher oder der Tasse trinken lassen.
Juniormilch kann warm oder kalt getrunken werden – je nachdem was dein Kind gerne mag. Achte jedoch auf die korrekte Zubereitung. Die Anleitung dazu findest du auf jeder Packung Juniormilch oder auch online auf unseren Juniormilch-Produktseiten.
Mit einer hochwertigen Juniormilch kannst du dazu beitragen, dass dein Kleinkind mit wichtigen Nährstoffen versorgt wird, die es in seiner jetzigen Entwicklungsphase benötigt. So kannst du schon heute die Grundlage für die gesunde Zukunft deines Kindes legen.
¹ Nach den WHO Growth Standards 2006
² Akkermans, M., Eussen, S., van der Horst-Graat, J., van Elburg, R., van Goudoever, J. and Brus, F. (2017). A micronutrient-fortified young-child formula improves the iron and vitamin D status of healthy young European children: a randomized, double-blind controlled trial. The American Journal of Clinical Nutrition, 105(2), pp. 391-399.
³ DACH-Referenzwerte (2015) bezüglich der Nährstoffzufuhr
⁴ http://www.dge.de/wissenschaft/weitere-publikationen/faqs/vitamin-d/
⁵ Heseker H, Oeppining A, Vohmann C (2003): Verzehrsstudie zur Ermittlung der Lebensmittelaufnahme von Säuglingen und Kleinkindern für die Abschätzung eines akuten Toxizitätsrisikos durch Rückstände von Pflanzenschutzmitteln (VELS).
⁶ http://www.bfr.bund.de/de/fragen_und_antworten_zur_jodversorgung_und_zur_jodmangelvorsorge-128626.html
⁷ Brunner TA et al. „Nutrient intake of Swiss toddlers.“ Eur J Nutr. 2018 Oct;57(7):2489-2499
