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Beim Stillen ist es wichtig, auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu achten. Unsere Stillguetzli bzw. Stillbällchen liefern dir während des Stillens nicht nur Energie, sondern auch wertvolle Nährstoffe, wie z.B. Eisen und Zink.
Zutaten
Für 24 Stillkekse / Stillbällchen:
- 240 g kernige Haferflocken
- 120 g Nussmus (Erdnussbutter, Mandelmus, etc.)
- 60 g Honig
- 60 g Schokotropfen
- 1 - 2 EL Kakaopulver
- 40 g Leinsamen
- 60 g Chiasamen
Zubereitung
- Gib alle Zutaten in eine Schüssel und rühre sie gut durch, bis sie vollständig miteinander vermengt sind.
- Forme danach 24 kleine Bällchen daraus und lege sie auf einen Teller. Fertig sind die Kekse/Bällchen!
Tipp: Du kannst sie bis zu 2 Wochen im Kühlschrank aufbewahren.
Lass dir die Stillkekse / Stillbällchen schmecken!
Noch mehr Inspiration?
Wie wäre es mit einer Suppe? Hier findest du unsere leckere Kichererbsensuppe mit Lauch und Kräutern. Oder einem Lachs-Gericht, dass reich an Jod ist und dich auch während der Stillzeit damit bestens versorgt.
