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      Que faire si bébé pleure?

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      Problèmes de pleurs

      Votre bébé pleure souvent sans raison apparente ? La plupart du temps, ce n’est pas une raison pour s’alarmer. Découvrez ce qui pourrait se cacher derrière ces pleurs et les conseils de nos experts sur ce que vous pouvez faire.

      Les nerfs sont mis à rude épreuve et le sommeil n’est plus qu’un lointain souvenir – de nombreux parents désespèrent quand leur bébé se met à pleurer, surtout si on ne sait pas pourquoi. Malheureusement, votre bébé ne peut pas s’exprimer autrement. Si votre bébé pleure souvent et longtemps, il peut y avoir de nombreuses raisons à cela. Souvent, la faim, une couche pleine, la fatigue ou des problèmes digestifs sont à l’origine de cette situation. Dans le cas de pleurs continus, différents éléments déclencheurs se conjuguent généralement. Dans de nombreux cas, vous pouvez deviner, d’après la situation et le moment où il pleure, la raison de son chagrin.

      Quelle est la durée «normale» de pleurs?

      Par définition, on considère qu’un bébé pleure beaucoup s’il pleure pendant au moins 3 heures, au moins 3 jours par semaine, pendant au moins 3 semaines.

      1. Votre bébé pleure au réveil

      Causes possibles:

      • Votre bébé a faim
      • Votre bébé a une couche pleine
      • Votre bébé a fait un mauvais rêve
      • Votre bébé recherche plus de proximité
      • Votre bébé s’ennuie

      2. Votre bébé pleure avant, pendant ou après le repas à base de lait

      Causes possibles:

      • Votre bébé a faim
      • Votre bébé a des troubles digestifs
      • Votre bébé est effrayé par le réflexe gastro-intestinal (forts mouvements intestinaux pendant qu’il boit, ce qui peut être douloureux pour le bébé)
      • Votre bébé n’aime pas le goût (par exemple, les épices fortes peuvent altérer temporairement le goût du lait maternel)

      3. Votre bébé pleure encore et encore pendant la journée

      Causes possibles:

      • Votre bébé doit encore s’habituer à la vie en dehors de l’utérus et est déstabilisé
      • Votre bébé est trop stimulé et se sent dépassé par trop d’impressions
      • Votre bébé est trop fatigué
      • Votre bébé est très sensible ou capricieux

      4. Votre bébé pleure toute la nuit

      Causes possibles:

      • Votre bébé ne se sent pas à l’aise seul dans son petit lit et se sent abandonné
      • Votre bébé a peur du silence dans la chambre
      • Votre bébé a trop chaud ou trop froid dans la chambre
      • Votre bébé a eu une journée bien remplie et souffre d’une surcharge sensorielle qu’il doit traiter
      • Votre bébé a besoin de téter et veut sa tétine

      5. Autres raisons

      En plus de ces problèmes quotidiens, votre bébé peut être un peu malade. Les problèmes de santé suivants sont relativement courants et peuvent faire pleurer votre bébé pendant des heures:

      • Troubles digestifs
      • Douleurs liées aux dents
      • Un rhume
      • Douleurs aux oreilles
      • Démangeaisons dues à la croûte de lait, à l’érythème fessier ou à une dermatite atopique

      Ne vous inquiétez pas. Beaucoup de bébés passent par ces problèmes, et dans la plupart des cas, il s’agit d’une phase courte. Vous devez aller chez le pédiatre si vous n’êtes pas sûre qu’il s’agisse d’un problème grave, ou si votre enfant a des éruptions cutanées, vomit souvent, perd du poids ou est fébrile.

      Que pouvez-vous faire?

      Ce dont votre bébé a besoin quand il pleure, c’est de beaucoup d’amour et de proximité. Ne vous contentez pas de le laisser pleurer, tenez-le bien en main – même si ses pleurs vous poussent au désespoir. Souvenez-vous: il ne se contente pas de crier sans raison. Mais il n’y a pas lieu de paniquer non plus. Essayez de rester calme et de respirer. Avec le temps, vous apprendrez à mieux comprendre les signaux et les besoins de votre bébé. Dans la plupart des cas, vous pourrez le calmer plus rapidement.

      Comment obtenir du soutien?

      Lorsqu’un bébé pleure fréquemment et longtemps, les nerfs sont souvent à cran. Dans une telle situation, il est particulièrement important de rester calme et de se contenir. De nombreux parents finissent par atteindre un point où ils doivent prendre soin d’eux-mêmes avant de pouvoir continuer à réconforter leur enfant en pleurs.

      Avant que la fatigue et les sensations d’impuissance ne prennent le dessus et qu’une goutte d’eau fasse tout déborder, vous pouvez suivre les conseils suivants:

      • Dans la mesure du possible, occupez-vous à tour de rôle de votre bébé avec votre partenaire pour que vous puissiez reprendre votre souffle.
      • Essayez de vous déconnecter pendant quelques minutes. Écoutez votre musique préférée, faites du thé, essayez de vous détendre un peu à votre façon.
      • Appelez des amis et connaissances qui pourraient éventuellement prendre le relais.
      • Contactez un centre de conseil spécial ou un service de soutien dédié aux parents d’enfants qui pleurent beaucoup.

      N’oubliez jamais: la première année de vie n’est pas facile pour un bébé. La lumière, la nourriture, la chaleur, le froid, les sons, les visages – c’est la première fois que le bébé fait l’expérience de tout et il apprend constamment. Il est donc parfaitement compréhensible que la multitude de nouvelles impressions submerge parfois votre bébé et qu’il évacue sa surstimulation ou même sa peur en pleurant. Ne vous en voulez donc pas du tout, mais soyez rassurée par le fait que votre bébé pleurera moins souvent avec le temps et finira par s’arrêter.

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