Grossesse
      SG 12

      Les premiers bourgeons dentaires de votre bébé se forment.

      Semaine 12

      Les oreilles sont maintenant à leur place, tout comme les yeux avec leurs paupières. Le rythme cardiaque de votre bébé est d'environ 120 à 160 battements par minute.

      Taille 6 cm Poids 14 g

      Votre bébé dans la 12<sup>e</sup> SG

      Le rythme cardiaque de votre bébé s’est stabilisé entre 120 et 160 battements par minute. Ses yeux sont désormais centrés sur le visage et ses oreilles également positionnées à leur emplacement définitif. Les premiers bourgeons dentaires se forment déjà, mais ils ne deviendront de vraies dents que quelques temps après la naissance. Chez les filles, les organes génitaux se développent à ce stade. Mesurant 6 cm, le fœtus a désormais à peu près la taille d’une prune, après avoir littéralement doublé de taille au cours des trois dernières semaines. Votre bébé est maintenant complètement développé mais ses organes vitaux, ses os et ses muscles vont encore grandir pour arriver à maturité au cours des prochains mois.

      Votre 12<sup>e</sup> SG

      La taille de votre bébé grandissant, votre petit ventre commence à être visible. Peut-être avez-vous d’ailleurs déjà constaté que vous vous sentiez de plus en plus à l’étroit dans vos vêtements. Votre petit ventre va maintenant s’arrondir de semaine en semaine.

      Votre chemisier préféré tire au niveau de la poitrine mais aussi au niveau du cou? La responsable en est la thyroïde, qui a augmenté son activité suite au changement hormonal et a continué à se développer. Peut-être est-ce également la raison pour laquelle vous êtes plus irritable que d’habitude ces derniers temps. Accordez-vous donc régulièrement des pauses et détendez-vous.

      Conseil de Mélanie, maman de deux enfants de l'équipe service parental d'Aptaclub

      Préservez votre forme et votre santé, et celle de votre bébé! Pour prévenir les risques de diabète gestationnel, qui peut survenir plus souvent en deuxième moitié de grossesse, il est important d’avoir une alimentation saine et d’être actif au quotidien. Si ce n’est pas déjà le cas, profitez-en pour adopter un mode de vie sain et actif.

      Continuez à faire suffisamment d’exercice pendant votre grossesse. Cela peut être bénéfique pour le développement cognitif et physique de votre bébé, à condition qu’il ne soit pas trop secoué dans votre ventre et que vous ne preniez aucun risque majeur.

      activités sportives douces à pratiquer quand on est enceinte. Veillez à ce que votre fréquence cardiaque reste inférieure à 140 battements par minute et à toujours bien vous hydrater. L’idéal pour vous et votre bébé serait de pratiquer environ 30 minutes d’exercice modéré par jour.

      Vous trouverez ici de précieux conseils sur le sport pendant la grossesse.

      Pour prévenir les risques de diabète gestationnel, qui peut survenir plus souvent en deuxième moitié de grossesse, il est important d’avoir une Alimentation optimale pendant la grossessealimentation saine et d’être actif au quotidien. Si ce n’est pas déjà le cas, profitez-en pour adopter un mode de vie sain et actif. Vous trouverez ici de précieux conseils sur le sport pendant la grossesse.

      Échéances importantes dans la 12<sup>e</sup> SG

      En 12e SG est prévu le 2e examen médical de grossesse

      Des examens prénataux spécifiques (p. ex. le test de clarté nucale) sont désormais recommandés pour les femmes âgées de 35 ans et plus afin d’exclure d’éventuelles anomalies génétiques. Votre médecin vous expliquera les principales méthodes de diagnostic prénatal et vous donnera des conseils détaillés.

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