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La courge est aimée par (presque) tous les bébés grâce à son goût légèrement sucré et est parfaite pour faire de la purée.
Ingrédients
1 Portion
- 100 g de courge
- 50 g de riz cuit (également délicieux avec du riz au lait)
- ½ poire
- 2-3 cs d'Aptamil 2 lait de suite (préparé ; mélanger environ 30 ml d'eau avec 1 mesurette de poudre) selon les besoins
- 2 cc d'huile de colza
Préparation
- Coupez la courge en dés et faites-la bouillir dans de l'eau jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
- Faites cuire le riz selon les instructions de l'emballage.
- Ensuite, réduisez le riz en purée avec les cubes de courge et la moitié d'une poire hachée. Si nécessaire, ajoutez un peu de lait de suite Aptamil 2 pour obtenir la consistance souhaitée.
- Enfin, ajoutez l'huile de colza. C'est fait ! :)
CONSEIL
pour une préparation facile et une consistance optimale, nous recommandons le lait de suite Aptamil dans un format pratique prêt à boire
