Schwangerschaft

      SSW 19

      Die einzigartigen Merkmale der Fingerabdrücke Ihres Babys bilden sich.

      Woche 19

      Zum Zeitpunkt der 19. SSW ist Ihr Baby ungefähr so gross wie eine Fleischtomate von etwa 15 cm Länge, mit einem Gewicht von 250 g.

      Grösse 15 cm Gewicht 250 g

      Ihr Baby in der 19. SSW

      Weil die Blutgefässe Ihres Babys in der Haut nun sichtbar sind, ergibt sich ein rötliches Aussehen.
      Ihr Baby entwickelt jetzt eines der einzigartigsten Merkmale eines Menschen: Fingerabdrücke. Sowohl die Fingernägel als auch die Fussnägel Ihres Babys wachsen weiter. Der Greifreflex Ihres Babys ist jetzt schon entwickelt. Es hält seine Nabelschnur fest umklammert und zieht sie hin und her. Keine Sorge, passieren kann dabei nichts. Im Mund Ihres Babys bilden sich Geschmacksknospen, bald kann es schmecken und wird dann noch lieber vom süsslich schmeckenden Fruchtwasser trinken. So wird der Grundstein für die spätere Süssvorliebe gelegt.

      Im Gehirn Ihres Babys setzt sich nun nach und nach eine fetthaltige Substanz namens Myelin an. Diese ist für schnellere Informationsverarbeitung, aber auch für koordiniertere Körperbewegungen zuständig. Bis ins frühe Erwachsenenalter wird sich Myelin immer weiter anreichern und so für eine Weiterentwicklung über einen langen Zeitraum sorgen. Da der Körper Ihres Babys bis zur Geburt allerdings noch nicht viel Myelin gebildet haben wird, werden seine Bewegungen noch ruckartig und unkoordiniert sein.

       

      Ihre 19. SSW

      Die stärkere Durchblutung Ihres Körpers macht sich an unterschiedlichsten Stellen bemerkbar. So kann z. B. die Nasenschleimhaut anschwellen und ein ständiges Schnupfengefühl verursachen. Die Fingernägel können brüchig werden. Schneiden oder feilen Sie sie regelmässig und tragen Sie bei der Gartenarbeit Handschuhe. Das schützt nicht nur die Haut vor Austrocknung sondern gleichzeitig vor Toxoplasmose, die u. a. über Gartenerde übertragen werden kann. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Körperpflege und gönnen Sie sich regelmässige Entspannungspausen.

      Tipp von Jasmin, Mami von 2 Kindern und Leiterin Aptaclub Elternservice

      Gegen die verstopfte Nase helfen Dampfbäder oder Nasenduschen. Probieren Sie z. B. ein Salz-Dampfbad: Geben Sie dafür einen gestrichenen Esslöffel Salz in eine Schüssel und giessen Sie mit einem Liter kochendem Wasser auf. Beugen Sie sich mit einem Handtuch über dem Kopf und geschlossenen Augen über die Schüssel und atmen Sie langsam durch die Nase ein und durch den Mund wieder aus. Nach 10 Minuten Gesicht abtrocknen, mit Gesichtspflege eincremen und entspannt 20 Minuten die Beine hochlegen.

      Tipps zur richtigen Ernährung in der Schwangerschaft

      Eine ausreichende Versorgung mit Vitamin K sorgt für eine gesunde Blutgerinnung und reduziert seltene, spontane Blutungen und Blutergüsse des Körpers.

      Durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung während der Schwangerschaft kann genug Vitamin K mit der Nahrung aufgenommen werden. Teilweise wird dieser Nährstoff auch von Bakterien im Darm gebildet. Gute Vitamin-K-Quellen sind grünes Blattgemüse, gekochte Eier, mageres Fleisch und Milchprodukte.

      Wichtige Termine in der 19. SSW

      Um die 19. SSW (Woche 19–22) ist es Zeit für die 2. Ultraschalluntersuchung. Dazu wird auf Ihrem Bauch ein Gel aufgebracht und Ihr Arzt oder Ihre Ärztin lässt den Ultraschallkopf langsam darüber gleiten. Bei dieser 2. großen Ultraschalluntersuchung wird das Baby „vermessen“ und buchstäblich auf Herz und Nieren untersucht.

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