Schwangerschaft

      SSW 31

      Die Augenfarbe Ihres Babys entwickelt sich.

      Woche 31

      In der 31. SSW wiegt Ihr Baby jetzt etwa so viel wie eine Kokosnuss von 1,5 kg und ist etwa 41 cm lang. Es hat nun schon etwa die Hälfte seines späteren Geburtsgewichtes erreicht.

      Grösse 41 cm Gewicht 1,5 kg

      Ihr Baby in der 31. SSW

      Babys Augenfarbe entwickelt sich häufig noch. Während dunkelhäutige Babys oft schon mit ihrer endgültigen, dunklen Augenfarbe auf die Welt kommen, werden die meisten hellhäutigen Babys mit blauen Augen geboren. Ihre wahre Augenfarbe kommt dann oft erst bis zu 2 Jahre später zum Vorschein. Dies lässt sich dadurch erklären, dass die Körper kaukasischer Babys bei Geburt noch nicht die volle Menge an Melanin enthalten – das Pigment, welches Augen, aber auch Haare und Haut dunkler färbt. So enthalten blaue Augen wenig Melanin, wohingegen beispielsweise braune Augen eine grössere Menge an Melanin aufweisen. Während das Melanin nach der Geburt also auf sein endgültiges Level ansteigt, entwickelt sich damit auch die finale Augenfarbe.

      Ihre 31. SSW

      Am Ende der 31. SSW kann Ihnen jetzt langsam das Gewicht Ihres Babys zu schaffen machen. Denn bald beginnt sich Ihr Kleines im Bauch mit dem Köpfchen nach unten in die Geburtsposition zu drehen. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn dies noch nicht passiert ist. Manche Babys drehen sich erst kurz vor der Geburt in diese Position. Sie können Ihr Baby hierbei aktiv unterstützen. Generell ist eine aufrechte, nach vorne geneigte Haltung besonders hilfreich für Ihr Kleines. Benutzen Sie ein festes Kissen unter Ihrem Po und dem unteren Rücken für eine aufrechte Haltung und verbringen Sie täglich etwas Zeit im Vierfüsslerstand oder der Knie-Ellenbogen-Lage. Dies ist vor allem in den letzten sechs Wochen der Schwangerschaft zu empfehlen. Nach wie vor übt Ihr Köper die Wehen. Dabei wird die Bauchdecke hart und spannt. Kommt dies häufiger und in kürzeren Abständen vor, sollten Sie sich Ruhe gönnen und die Beine hochlegen. Blähungen sind jetzt besonders unangenehm, weil die Luft wenig Platz zum Ausdehnen hat.

      Tipp von Melanie, Mami von zwei Kindern im Aptaclub Elternservice Team

      Verzichten Sie auf Speisen, die Sie erfahrungsgemäss blähen. Das können – müssen aber nicht Kohl, Kraut oder Bohnen sein. Hülsenfrüchte sind aber zu wertvoll um sie gänzlich wegzulassen. Versuchen Sie Kichererbsen, Linsen oder junge Erbsen bzw. machen Sie Hülsenfrüchte durch die Zugabe von Kümmel bekömmlicher.

      Wichtige Termine in der 31. SSW

      Packen Sie jetzt in Ruhe Ihre Spitaltasche, damit Sie vorbereitet sind und wirklich alles Wichtige dabeihaben, wenn es losgeht. Doch was gehört eigentlich in die ideale Spitaltasche? Dies ist eine der typischen Fragen werdender Mütter vor der Geburt. Schliesslich möchte man an solch einem grossen Tag nichts vergessen und auf alle Eventualitäten vorbereitet sein.

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