SSW 23
Die sogenannte Käseschmiere bildet sich auf der Haut deines Babys zum Schutz vor dem Fruchtwasser.
Woche 23
In der 23. SSW ist dein Baby etwa so lang wie ein Maiskolben mit einer Länge von etwa 29 cm und wiegt ungefähr 500 g.
Dein Baby in der 23. SSW
Die neugebildete Käseschmiere, eine weisse wachsartige Substanz, schützt nun die Haut deines Babys. Sie vermeidet nämlich, dass sich Babys Ausscheidungen im Fruchtwasser an der Haut festsetzen können und das Fruchtwasser die Haut aufweicht. Im Augenblick enthält das Fruchtwasser ungefähr 550 ml Flüssigkeit, die sich alle 3–4 Stunden erneuert. Langsam pendelt sich auch ein fester Wach- und Schlafrhythmus bei deinem Baby ein.
Deine 23. SSW
Der erhöhte Östrogenspiegel lässt dein Haar besonders glänzend und füllig erscheinen. Ausserdem speichert dein Körper so viel Wasser wie möglich. Die Einlagerungen zeigen sich an unterschiedlichsten Stellen deines Körpers. Im Gesicht wird sich meist über den glatten Teint gefreut, doch geschwollene Beine gehören eher zu den unliebsamen Begleitern der Schwangerschaft.
Schon gewusst?
Hast du gewusst, dass du bereits während der Schwangerschaft in Sachen Allergieprävention deines Babys aktiv werden kannst? Durch eine ausgewogene Ernährung kannst du jetzt schon zur Reduzierung seines Allergierisikos beitragen. Der Griff zu allergenarmen Lebensmitteln ist nicht erforderlich und kann sich unter Umständen sogar ungünstig auf die Nährstoffversorgung von Mutter und Baby auswirken. Dagegen scheint der Verzehr von Fisch sogar zur Allergieprävention beizutragen.
Achte jetzt darauf, dass dein Speisealltag ausreichend Eisen enthält. Dein Baby benötigt dieses Spurenelement nun, um Reserven anzulegen und dein Bedarf steigt zusätzlich durch das erhöhte Blutvolumen. Als beste Eisenquelle gilt Fleisch. Aber auch Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte liefern reichlich Eisen. In Kombination mit Vitamin C-reichen Lebensmitteln (z. B. Orangensaft) wird das Spurenelement gut vom Körper aufgenommen. Eine Eisensupplementierung kann dennoch erforderlich werden und ist individuell medizinisch abzuklären.
Weitere wertvolle Informationen zum Nährstoffbedarf in der Schwangerschaft findest du hier.
Aptaclub Schwangerschaftskalender
- Woche 1
- Woche 2
- Woche 3
- Woche 4
- Woche 5
- Woche 6
- Woche 7
- Woche 8
- Woche 9
- Woche 10
- Woche 11
- Woche 12
- Woche 13
- Woche 14
- Woche 15
- Woche 16
- Woche 17
- Woche 18
- Woche 19
- Woche 20
- Woche 21
- Woche 22
- Woche 23
- Woche 24
- Woche 25
- Woche 26
- Woche 27
- Woche 28
- Woche 29
- Woche 30
- Woche 31
- Woche 32
- Woche 33
- Woche 34
- Woche 35
- Woche 36
- Woche 37
- Woche 38
- Woche 39
- Woche 40
Werde Mitglied im Aptaclub!
Das könnte dich auch interessieren:
Wir sind für dich da!
Hast du Fragen? Jasmin und das Aptaclub Elternservice Team sind gerne für dich da.