Die Augenbrauen und Wimpern deines Babys beginnen zu wachsen.

Die 3. Vorsorgeuntersuchung steht im Zeitraum der 13.–16. SSW an. Falls du diese noch nicht wahrgenommen hast, wäre nun der richtige Zeitpunkt. Finde hier unsere praktische Übersicht für alle wichtigen Termine der Schwangerschaft.

Die Ultraschalluntersuchung kann nun über das Geschlecht deines Kindes Aufschluss geben. Wenn du dich lieber überraschen lassen möchtest, teile dies vorsichtshalber deinem Arzt mit.

Mit 16 Wochen kann dein Baby jeden Muskel in seinem Körper benutzen und seine Hände ineinander falten. Zu diesem Zeitpunkt beginnt dein Baby, seine Arme und Finger zu beugen. Seine Hände können sich sogar treffen, eine Faust bilden und sich gegenseitig halten. Wenn sich das Nervensystem deines Babys weiterentwickelt, wird auch das Bewegungsspektrum des Babys zunehmen. In der 16. Schwangerschaftswoche beginnen auch die Augenbrauen und die Wimpern deines Babys zu wachsen. Die Augen selbst können kleine Bewegungen von einer zur anderen Seite machen.

Dein Kleines fängt an, Gesichtsausdrücke zu machen, die es aber noch nicht kontrollieren kann.

Deine Gebärmutter ist jetzt etwa auf die Grösse einer Grapefruit angewachsen und enthält genug Fruchtwasser, um ggf. eine Fruchtwasseruntersuchung durchzuführen. Diese dient dazu, die Entwicklung deines Kindes zu überprüfen.

Dein Baby nimmt jetzt schon Geräusche wahr und das Gehör bildet sich weiter aus. In wenigen Wochen wird es deine Stimme erkennen und darauf reagieren.

Der seltsame Heisshunger

Sei es der Eisbergsalat und kalte Salzkartoffeln oder Eis mit Gurken: ungewöhnliche Heisshungerattacken kommen während der Schwangerschaft häufig vor. Einige glauben, dass diese auf hormonelle Umstellungen oder den Bedarf bestimmter Nährstoffe zurückzuführen ist. Trotz vieler Forschungen und der Erfahrung von Millionen schwangeren Frauen gibt es keine wissenschaftlichen Beweise, um diese Theorien zu unterstützen.
Solange jedoch das, wonach du verlangst, nicht schädlich ist, kannst du es in Massen essen. Versuch dabei auch, deine gesunde und ausgewogene Schwangerschaftsdiät beizubehalten.

Auch wenn es keine eindeutigen Lebensmittelvorlieben für schwangerschaftsbedingte Heisshungerattacken gibt, solltest du dich immer für eine gesündere Alternative entscheiden, wenn es dir nach zuckerhaltigen oder fettreichen Lebensmitteln verlangt:

·         Tausche Schokolade gegen Trockenfrüchte

·         Tausche Kekse gegen eine Banane

·         Tausche den Kuchen gegen Vollkornbrot

·         Tausche Kartoffelchips gegen eine kleine Hand voll Nüsse und Samen bzw. ein Stück Käse

·         Tausche Eis gegen ein Dessert auf Obstbasis