Die Augenbrauen und Wimpern Ihres Babys beginnen zu wachsen.

Die 3. Vorsorgeuntersuchung steht im Zeitraum der 13.–16. SSW an. Falls Sie diese noch nicht wahrgenommen haben, wäre nun der richtige Zeitpunkt. Finden Sie hier unsere praktische Übersicht für alle wichtigen Termine der Schwangerschaft.

Die Ultraschalluntersuchung kann nun über das Geschlecht Ihres Kindes Aufschluss geben. Wenn Sie sich lieber überraschen lassen möchten, teilen Sie dies vorsichtshalber Ihrem Arzt mit.

Mit 16 Wochen kann Ihr Baby jeden Muskel in seinem Körper benutzen und seine Hände ineinander falten. Zu diesem Zeitpunkt beginnt Ihr Baby, seine Arme und Finger zu beugen. Seine Hände können sich sogar treffen, eine Faust bilden und sich gegenseitig halten. Wenn sich das Nervensystem Ihres Babys weiterentwickelt, wird auch das Bewegungsspektrum des Babys zunehmen. In der 16. Schwangerschaftswoche beginnen auch die Augenbrauen und die Wimpern Ihres Babys zu wachsen. Die Augen selbst können kleine Bewegungen von einer zur anderen Seite machen.

Ihr Kleines fängt an, Gesichtsausdrücke zu machen, die es aber noch nicht kontrollieren kann.

Ihre Gebärmutter ist jetzt etwa auf die Grösse einer Grapefruit angewachsen und enthält genug Fruchtwasser, um ggf. eine Fruchtwasseruntersuchung durchzuführen. Diese dient dazu, die Entwicklung Ihres Kindes zu überprüfen.

Ihr Baby nimmt jetzt schon Geräusche wahr und das Gehör bildet sich weiter aus. In wenigen Wochen wird es Ihre Stimme erkennen und darauf reagieren.

Der seltsame Heisshunger

Sei es der Eisbergsalat und kalte Salzkartoffeln oder Eis mit Gurken: ungewöhnliche Heisshungerattacken kommen während der Schwangerschaft häufig vor. Einige glauben, dass diese auf hormonelle Umstellungen oder den Bedarf bestimmter Nährstoffe zurückzuführen ist. Trotz vieler Forschungen und der Erfahrung von Millionen schwangeren Frauen gibt es keine wissenschaftlichen Beweise, um diese Theorien zu unterstützen.
Solange jedoch das, wonach Sie verlangen, nicht schädlich ist, können Sie es in Massen essen. Versuchen Sie dabei auch, Ihre gesunde und ausgewogene Schwangerschaftsdiät beizubehalten.

Auch wenn es keine eindeutigen Lebensmittelvorlieben für schwangerschaftsbedingte Heisshungerattacken gibt, sollten Sie sich immer für eine gesündere Alternative entscheiden, wenn es Ihnen nach zuckerhaltigen oder fettreichen Lebensmitteln verlangt:

·         Tauschen Sie Schokolade gegen Trockenfrüchte

·         Tauschen Sie Kekse gegen eine Banane

·         Tauschen Sie den Kuchen gegen Vollkornbrot

·         Tauschen Sie Kartoffelchips gegen eine kleine Hand voll Nüsse und Samen bzw. ein Stück Käse

·         Tauschen Sie Eis gegen ein Dessert auf Obstbasis