Schwangerschaft

      SSW 34

      Babys Fingernägel sind mittlerweile bis hin zu den Fingerspitzen gewachsen.

      Woche 34

      Ihr Baby hat in der 34. SSW etwa die Grösse einer Cantaloupe-Melone, mit etwa 45 cm Länge und einem Gewicht von 2 kg.

      Grösse 45 cm Gewicht 2 kg.

      Ihr Baby in der 34. SSW

      Jetzt wird es wirklich schon recht eng für Ihr Ungeborenes. Aus Platzmangel ist seine einzige Bewegungsmöglichkeit seitliches Drehen. Ihr Baby ist jetzt etwa 45 cm gross und macht Augenübungen: Augen auf, Augen zu. Die Fingernägel Ihres Kleinen sind jetzt lang und können kratzen, aber machen Sie sich keine Sorgen, Sie werden dies nicht fühlen können.

      Ihre 34. SSW

      Durch die starke Bauchwölbung wird Ihr Nabel nach aussen gestülpt und das bis dahin typische Nabelloch verschwindet. Das Gewicht Ihres Babys drückt jetzt stark auf die Blase und führt zu häufigem Harndrang.  Es kann auch passieren, dass Sie vorübergehend beim Niesen oder starken Husten ein paar Tropfen Harn verlieren. Das ist aber kein Grund dafür, nicht mindestens 1,5 l Flüssigkeit pro Tag zu trinken.

      Kurz vor der Geburt mobilisiert Ihr Körper die Energiereserven und Sie sind voller Tatendrang. Dennoch sollten Sie sich schonen und körperliche Anstrengung meiden, denn Sie brauchen diese Energie für den Endspurt der Schwangerschaft.

      Tipps zur richtigen Ernährung in der Schwangerschaft

      Die Ernährung als werdende Mutter bestimmt die gesunde Zukunft Ihres Kindes massgeblich. Kalzium ist dabei besonders wichtig für die Knochen- und Zahnentwicklung Ihres Babys, sowie für die gesunde Entwicklung der Muskeln. Während der Schwangerschaft wird Ihr Körper effizienter bei der Aufnahme von Kalzium. Zu finden ist es in Lebensmitteln wie Milchprodukten, Fisch, Nüssen, Samen und grünem Gemüse, aber auch in kalziumreichem Mineralwasser.

      Wichtige Termine in der 34. SSW

      In der 34. SSW ist jetzt Zeit für die 9. Vorsorgeuntersuchung.

      Vereinbaren Sie mit Ihrer Hebamme Termine für die Nachsorge, und melden Sie sich jetzt schon für einen Rückbildungskurs an, denn diese sind oft sehr schnell ausgebucht.

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