Schwangerschaft
      Müsliriegel
      Rezepte für Schwangere

      Selbstgemachte Müesliriegel

      Müsliriegel

      Haferflocken sind voller Eisen, Folsäure und Ballaststoffe.

      Zutaten

      2 Portionen

      • 4 EL Butter
      • 4 EL Honig
      • 1/2 Tasse Haferflocken
      • 2/3 Tasse gehackte Früchte
      • 1/4 Tasse Puffreis

      Zubereitung

      Butter schmelzen und in einer Schüssel mit dem Honig mischen.

      Haferflocken, Puffreis und Früchte unterrühren.

      Masse in einer eingefetteten Pfanne braten, abkühlen lassen und in Scheiben schneiden. Fertig! 

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